Ruokaohjeita ja vinkkejä
Broiler ja juurekset uunissa mausteineen on helppo ja maistuva ruoka koko perheelle. Tarvitset tähän muutamia erikoisempia mausteita, kunnon uunivuuan ja paistinpannun. Jos pidät mausteisesta, tämä on ruokasi, jos et niinkään, niin voit himmailla mausteiden kanssa ja tehdä itsellesi vähän miedomman version.
Aíneet ja työvaiheet:
Kyssäkaalia pala kuorittuna ja paloiteltuna
1 pieni nauris paloina
1,5 paprikaa isoina paloina
Fenkolia pala paloiteltuna
1 sipuli paloiteltuna
4-5 kynttä valkosipulia paloina
2 isoa porkkanaa paloina
Tomaattipyrettä noin 2 rkl
Sweet chili sauce tai paholaisen hilloa 4-5 rkl
Cayennepippuria 1 rkl
Korianteria 1 rkl
Juustokuminaa 1-2 tl
Anista 1 tl
Extra Virgin Olive oil kunnon loraus
Voita jonkinmoinen klimppi
1 kpl klokonainen broiler leikattuna auki
Työvaiheet:
1.)
Laita isoon wokkipannuun tai muuten isoon paistinpannuun oliiviöljyä ja voita. Laita mausteet pannun pohjalle sekä paholaisen hillo tai chilisauce. Sen jälkeen sipulipalat ja valkosipulit.
2.)
Kun olet saanut mausteet maustumaan pannulla, ota talteen noin 1/3 mausteista ja sipuleista kulhoon erikseen.
3.)
Lisää pannuun pilkotut juurekset ja sekoita. sekoita kohta myös paprikat ja fenkolit.
4.)
Sekoita kaikki kunnolla ja kaada koko komeus voilla voideltuun uunivuokaan.
5.)
Asettele broileri juuresten päälle vuokaan ja kaada paistettu mausteseos+sipulit broilerin päälle (seos jonka aiemmin otit erikseen).
6.)
Paista uunissa 175 astetta noin 1h15min-1h30min.